テニスマスターへの道 テニス大好きオヤジ、上達への道？

な、なんとぉぉ！！４５９日ぶりにブログを更新しました。

皆さーん、お久しぶりです！！
といっても、３６５ブロガーさんの中で
このブログを見ている人はもう誰もいないと思いますが・・・
ブログランキングからも当然姿を消してますからねぇ。

最近は逆に、知り合いにこのブログを偶然発見され、
「更新まだぁ」とか言われることが多くなりました
いやぁーーーー、実は２００７年以降仕事が急激に忙しくなったことを機に
ブログ更新をずぅーーっとサボっておりました。（言い訳です）
相変わらず仕事は忙しいのですが、それでも、

大好きなテニスだけはずぅーーっと続けておりますっ。

前回のブログ最終更新から、あっという間に１年(と９４日）が過ぎてしまいましたが、
２００７年の戦績はどうだったかというと・・・
こんなカンジでした↓
2007年
　３月　隣接市テニス大会 ＭＩＸダブルス一般　３位
　４月　隣接市 草トー大会　男子ダブルス 準優勝
　４月　神奈川選手権大会　３５歳以上の部　初戦敗退
　７月　市民大会　男子ダブルスＡ級　　初戦敗退
　７月　市民大会　ＭＩＸダブルスＢ級　３位
　９月　テニススクールグランドスラムトーナメント　ベスト８
１１月　ALL CA テニストーナメント ５位
１２月　HEAD CUP 東日本大会 団体戦ベスト４
１２月　隣接市 草トー大会 男子ダブルス　優勝
2008年
　３月　隣接市テニス大会 ＭＩＸダブルス一般　３位

やはり、ブログ更新をサボっていたせい？なのか、
いまひとつな戦績の１年でした。優勝はたった１回。

ところで、2007年最初のブログ日記でその年の目標を掲げてました
2007年の目標とその結果は・・・
目標１：ＡＬＬ ＣＡテニストーナメント２連覇
　==>　５位に終わり、２連覇ならず。

目標２：テニススクールグランドスラムトーナメントでベスト８以上
　==>　達成！　ベスト８まで進出も、準々決勝では０－６で敗退。

目標３：親子でダブルス大会初出場 そして３位以内
　==>　達成！　2007年最後の試合に息子（ひびき）と出場し、一般の部優勝で締めくくり。

最大目標であった、スクール（コミュニティアリーナ）主催のALLCAトーナメントで優勝できなかったことは
とても悔しかったですが、息子ひびき（現中学2年）と大人の大会で優勝できるレベルになったことはうれしい収穫でした。
そのひびきですが、最近の成長は著しく
シングルス対決しても１０回中４回くらいしか勝てません。
今後、親子対決風景とかもUPできればと思ってます。まだまだ簡単には負けんぞ！！


そして２００８年・・・
今後たくさんの試合に出場する予定であり、
ブログで、練習や試合での気付き点や、チェックポイントをメモ代わりに書き記すことで、
脳の潜在部分を刺激し、試合中にも高い意識のまま挑むことができる重要性を再認識し、
ここに、ブログ再開を宣言したいと思います（た、たぶん）


そして今年2008年の目標は・・（といっても、あっという間に4ヶ月経過）


これは次回更新の時に！！

ふーー、久々の更新で疲れた。

週末、土曜日は良い天気でしたが、日曜日は１日中雨模様。
当然テニスも出来ないので、私も小６の息子も家の中でうずうず。
雨の日は家でネットゲームやったりするくらいで、ほかにやることもなかった息子。
「あーひまだー、ひまだー」を連呼してました。
そこで、久しぶりに”玉突き”でもいこうってことになりました。
”玉突き”とはビリヤードのことです。
一応、私と息子はＭｙキュー持参です。
ジャーーン（組み立て前）


早速、近くの総合アミューズメントにでかけましたが、雨の日なので駐車場は大混雑。
でも、ビリヤードコーナーは・・・ガラガラです。最近は人気ないんですかね。
ビリヤードは集中力ＵＰには最高のトレーニングになるので、私は時々ひとりでも精神集中のためビリヤード場に足を運んでいます。
ひとりでビリヤード行くときは、ひたすら「センターショット」練習ばかりをやっています。的球を台の中心において、コーナーポケットから一直線上ラインのフットスポット（ブレークを打つラインです）に手玉（白い玉）をおき、ストップショットを打つんです。
こんなカンジです↓↓ コレがなかなか難しいんですよ。


これを１０回連続で入るまで、休憩なしでやります。集中力はかなりＵＰします。

昨日は息子といっしょだったので、普通に９ボールやってました。
１時間やって、私の６勝４敗くらいだったしょうか。結構いい勝負なんですよね

↑息子もめずらしく真剣なまなざし？？　なかなかカッチョイイでしょ？？

みなさんも、集中力ＵＰにいかがでしょう

スパムのせいで、トラックバックランキングが３位にまで浮上してしまった
こりゃまずい。

スパムの方はこれからも続きそうなので、テニス３６５のスパム除去機能が開発されるまでは、とりあえずトラックバックを禁止設定しようと思っています。
なんだか、こういうのがあると、もうブログもイイやってなりそうですが、
私はまだまだやめませんよ
とりあえず書くネタがあるうちは、書かせていただきます。

いままでテニス記事のトラックバックを貼っていただいた方、本当にありがとうございました。
ですが、申し訳ございません。こういった事情なので、当分トラックバックは禁止設定にさせていただきます。ペコリ

更新が滞っておりました。
仕事が忙しいのが一番の原因ですが、テニスネタに乏しいのも確か。
相変わらず、サーブ改造中。しかしながら、まだまだ調整段階っす。

仕事は最近連日午前様コースの状況下、
息抜き用におもしろいゲームを見つけました。
なんと、「焼肉」のゲームです。ここです--> 焼肉ゲームへGO！
みなさんも息抜きにどうですか

結果、３４５０点。どうしても２皿目をおかわりできません。集中力がニブッとる
気軽に出来て、なかなかおもしろいです＾＾
グラフィックも焼き音（じゅうじゅう音）も本物そっくり。
ちょっと油断すると、あっ、焦げ目が・・
うーん、仕事の合間にやると、疲れたカラダを癒してくれますなぁ。。
しかし、このゲームをやると、マジでリアル焼肉食べたくなりますよ。
今の私には、ある意味拷問じゃー

でもでも今はコレでいいんです。今はＰＣ画面の焼肉で我慢して、
頑張って今週中に仕事片付けて、
来週は心置きなくＡＩＧオープンを見に行くぞー！（しかも平日）
＜お願い：フェデラー様、それまで負けないで下さい＞
そして、フェデラーに会えたら・・・
リアル焼肉で打ち上げだー！！（何の打ち上げ？）

久しぶりにブログ更新しました。

夏休み中は仕事のメールを見るのがイヤだったので、ずーっとパソコンから離れた生活をしていた関係上、更新もだいぶサボっていました。
ブログ自体を見るのも久しぶりです。うーん、なつかすぃ。
ブログの更新はサボってましたが、テニスは一生懸命練習してました。
夏休み期間中も結構やりましたね。お陰で真っ黒に日焼けしちゃってます。

そんな中、サーブの打ち方がシックリいっていなかったので
携帯のムービーで自分のフォームを撮影してみました。


携帯のカメラが調子悪いのか、かなり見にくい画像になっているのはわかります。ホントすいません。
でも、それだけじゃない！！　な、なんじゃこのフォームは？？
あらためて自分のサーブフォームを見てみて愕然としました。　ガクッ orz
ダメな点はたくさんあるんですが、特に
①ラケットヘッドダウンがスムーズに出来ていない
②前に体重が移動しすぎ？　上にジャンプしていない。
③インパクト付近での腹筋を使った「く」の字が出来ていない。

全体的にムダな動きが多すぎる！！ふっとフォールトも気になる。
あぁ、左利きサフィンのフォームには程遠い・・・とほほ。

とりあえず、上の①～③を克服するため、一つ一つをしっかり見直していかなければ！！

暑い日が続きますね～
こんな暑い日にしていると本当に意識がなくなりそうになりますアブな～い　
水分補給が何よりも大切ですね。

そんなわけで最近をやっているときに飲むスポーツ飲料の量もハンパないです。
１日で軽く２、３リットルは飲んでいるかな？
一ヶ月くらい前までは、５００ｍｌのスポーツ飲料を１日５，６本も買って飲んでいましたが、すぐ飲み終わっちゃうし、冷たくなくなっちゃうし、結構お金かかってるしで効率悪いんですよね。
そこで、最近買って大活躍してるのがコレ↓です。

魔法ビンってやつです。スーパーで安売りしていたので買っちゃいました。
１日くらいなら余裕で保冷能力を発揮してくれます。さすがは象印製。


そして、中に入れる氷も、最近はこんなのを↓

コンビニで110円で売っているので、この氷を魔法ビンの中にドカッと入れ、2リットル入りのスポーツ飲料（200円）と混ぜて、１日持たせます。
計３００円弱で済むのでお買い得っすね！！

今日は地元神奈川県厚木市の鮎まつり前夜祭コンサートがありました。
この前夜祭コンサートは毎年無料で観戦できるとあって、スゴイ人の数。
そして今年は何と、あの西城秀樹さんがやって来ます！！

私も仕事帰りにＹシャツ姿のまま駆けつけたところで
ちょうど、ギャランドゥが始まりました。
やっぱり、ヒデキって歌うまいっす。さすがプロ中のプロ！！
その後、情熱の嵐、傷だらけのローラと歌い続け、
最後は、待ってました、ヤングマン！！
異様な盛り上がりでした。　ビールも最高！！
私もＹシャツ姿で汗びしょ濡れになりながら
Ｙ．Ｍ．Ｃ．Ａ　やって来ましたよー。

もうホント、
ヒデキ、カンゲキ！！
（おっと、結局これが言いたかっただけでした。。。テニスとまったく関係ない話題で失礼いたしやした）

最近、フォアハンドストロークはとても安定してきた。
コンパクトテークバックとリラックスショット。それに加え最近はインパクト後にラケットヘッドを素早くターンさせ、グリップエンドを相手に見せるように意識するとさらに安定度が増すことが分かりました。
これもブログへの覚え書きの数々や皆様方からの的確なアドバイスのお陰だと思っております。

ところがです。
サーブです。サーブがヤバイです。
先日の市民戦でも決勝でフットフォールを２回取られ、これじゃイカンと思い、
最近は足の動きに注意しながら打っているんですが、
足に意識がいけばいくほど、うまく打てーーぬ。ガックリ
フットフォールを防止するために、フェデラーのような後ろ足を前に移動させずにその場からジャンプして打つやり方も実践してみましたが、いま一つパワーが乗りません。
慣れてないからなのか、それとも自分の打ち方に向いていないのか・・・

サーブでの私の理想系はズバリ、サフィンです。
でもサフィンは後ろ足を少し前に移動させている打ち方なんですよねぇ。
そこで思ったのが、「もう少しカラダを横向きにして、打ってみてはどうか」・・・
背中を相手に見せるような構え方です。サンプラスがそうでしたね。
横向きなら後ろ足を前に引き込むというよりもエンドラインと平行に横に移動するだけなので、フットフォールの心配もないかと。。
ということで、早速この後のスクールで試してみまっす！！

きょう、Yahooのトップ記事に以下のような内容が
「シャープ製の携帯電話１０００万台に不具合」

い、一千万台？　そりゃまた大変な数だなぁ。
うん？ということは、オイラの携帯もかい？（ちなみにドコモのSH901icです）
不具合の内容を見てみると．．．
ドコモやボーダフォンのSHシリーズのほとんどで
どうやら日本語変換にバグ（不具合）があるらしく、
メールの文章などで、
かぜがなおりかける
と入力し、変換すると携帯電話が再起動したりするそうな。

「んな、バカなぁ・・」と言いつつ、実際試してみることに
メール作成画面にして
かぜがなおりかける　　と入力。
これで変換っと。。おぉ、出来るじゃん！！
・最初の変換で、風邪が
・つぎの変換で、治り
・つぎの変換で、かける
ん？あれれれれれ？？　キーがまったく効かなくなった！！
うわぁぁぁ、ホントにフリーズ（固まった）したー。
しょうがない、電源をＯＦＦするか。。
ん？あれれれれれ？？電源もＯＦＦできない！！
うわぁぁぁ、どうすんの？これ？（ライフカードのオダギリジョー風）
仕方なく裏の電池パックを抜き差ししてようやく復旧

ちなみに会社にいる他のシャープユーザ（SH901is）は勝手に再起動がかかりました。

そして、もっと最新のSH902シリーズなどは「みられまくっちゃ」と入力してもフリーズするとか。。。

なんだか大変なコトになっています。

ということは俺、これから、
風邪ひけないジャン！！
最悪ひいてもいいけど、治りかけになれないよーと心配する今日この頃でした。
今回、まったくテニスと関係ない話題でした（スイマセン）

先日、外出中に自宅から留守電が・・
再生してみると、ひとりで留守番していた息子からで
「テニススクールに自転車で行く途中、車にひかれそうになって、それを避けようとしておもっきり転んじゃったー」と入っていた。
急いで家に帰って状況を聞くと、かなり強く転んだらしく、打撲とすり傷だらけになってるではありませんか。
あーあー。

同日、カミさんは台所の収納棚の引き出しを無理に開けようと指をグギっとひねってしまったらしく、ジンジン痛いとか。
あーあー。

翌日、ふたりは念のため外科病院へ。
病院のカミさんから「大変！！」というタイトルのメールが・・・
こんなんなっちゃいましたーと写メも添付されてます。↓


おいおい、ふたりとも包帯グルグル巻きじゃん！！
私は仕事を早めに切り上げ家路へと急ぐ。
結局カミさんの方が重症で、指のじん帯が伸びちゃってたらしいです。

そんな時、普段は家事の手伝いをしている息子でしたが、同じく負傷中なので、久しぶりに私が皿洗い等の家事をやりました。慣れていないと結構疲れますね　ふー。
ご飯はカレーがたっぷり残っていたので何とかなりました。ホッ。

すると、カミさんはお風呂禁止って医者に忠告されたにも関わらず、勝手に入っちゃってるし・・お前なぁ
そして、「だれかー髪の毛洗ってー」とお風呂場で叫んでいます。
息子に「やってこーい」と指示した瞬間、私に包帯の手を見せ「俺もこれだから」と・・・
結局、私が見習いの美容師並に洗ってあげました。「かゆいとこないですかー」って、いいながら
人に髪の毛洗ってもらうのは気持ちいいみたいですねぇ。カミさん終始ご機嫌でした。。
まっこんなときくらいはね（＾＾；）

最近、記事の投稿していませんでした。そうですネタがなかったのです。スイマセン。
そんな私をみて、うちのカミさんがおもしろいネタを提供してくれました。

今、世界Ｎｏ．１フェデラーの地位をもっともおびやかす存在である、
あのナダルが、実はドラゴンボールの大ファンであるってこと。みなさんご存知でしたか？
しかも小さい頃から悟空に憧れて体を鍛えていったら
今のあの筋肉モリモリのカラダになっちゃったみたいです。
そういえば、ナダルって悟空とおなじような山吹色のシャツとか着てますよね。

ということで、ふたりを並べてみると・・・


うーん確かに似ている。ナダル君、完全に意識してるな。

ちなみにさとし☆スカウターによる計測では
今年のウィンブルドンでのテニス戦闘能力は
フェデラー：４５００～５５００
ナダル　　：２０００～２８００
と算出しました。
さすがはフェデラー、圧倒的な強さです。
が、しかしナダルには界王拳２倍（笑）の技がありますから、
最大５６００までＵＰし、そのときはフェデラーを倒してしまいます
おそるべし、ナダル！！

ちなみに私のテニス戦闘能力は５ですと。。ゴミレベルです。

今週はたくさんテニスしましたー。
昨日の土曜日７時間、今日は６時間テニスしてました。もうクタクタですね
前回の記事でも書いたように、今週からはダブルスメインで練習しました。
先月まではシングルス向けの練習が多かったので、なかなかダブルス練習できなかったのですが
久しぶりにやると、やっぱりダブルスはおもしろい
何がって？やっぱ、フォーメーションとか、あのスピード感とかが、たまんないっす！
私自身もどちらかというとボレーが得意な方なので、ダブルス大好きなんです。

でも、ダブ練が久しぶりのせいか最初のうちはどうもボレーがしっくりこなかったんです。
うーん、何が原因なんだろうと考えて、ハッと気付きました。
「足」です。私の場合、ボレーのときは足をグッと前に出さないと全然ダメなんです。
それに気付いてからは、調子よくなりましたー。ボレー最高！！
ストロークもリラックス＆コンパクトテークバックでいいカンジを保つことが出来ました。


ただ、問題は・・・スタミナです
土曜は前半４時間練習の残り１時間で、後半３時間練習の残り半分でガクっと体力が落ちてしまいました。今日も前半３時間だけは動きがよかったものの、その後はスタミナ切れです。そうなると、もう全然ダメです。まず足が動かなくなり、今まで届いたボールに届かなくなり集中力が散漫になる。サーブのフォームも乱れてスピードもキレもなくなる。
せっかくいいカンジで打てていても、これじゃぁね・・

そこで思ったんです。やはり体力づくりが重要だと。筋トレもしっかりやらねば！！
ようし！今日は疲れたから、あ、明日から筋トレやるぞー！！
って言ってるけど、試合は来週だったんだー。ま、間に合うのかー？？
来週はＭｉｘです。

さきほど、アクセスログをみたところアクセス数が１０，０００件を突破しました
アツシさんに遅れること３日目でようやく達成できました～！！
これも、みなさんからのあたたかいコメントの数々に
支えられてきたからこそ、達成できた数字だと思います。
みなさん、本当にありがとうございました！！
そしてこれからも「テニスマスターへの道」をよろしくお願いいたします（ペコリ）

残るは、左サイドに置いてある、アクセスカウンターの１００００を誰が踏むかというところですが、
もし１００００を踏んでくれたかた、私のほうから愛の抱擁を交わさせていただきますので、ご報告下さいね（笑）

そして、明日からは７月。。
私のなかでは７月はダブルス月間となっています（３つの大会にエントリーしてるので）
今週末からはダブルス中心の練習です。練習で気が付いたことやうまくいかなかったことをブログ記事にＵＰしていきたいと思いますので、これからもみなさんからの貴重なご意見をお待ちしております

息子の担任の先生からおもしろいプリントが配られました。
いま、学校のホームルーム時間に「ありがとう」という言葉を子供たちのノートに書かせているとのこと。
「ありがとう」って人に言われて怒る人はまずいない、誰だってうれしくて思わず笑顔になるんですと。
また、世界中が「ありがとう」という言葉にあふれていれば、戦争も起きないだろうと。
本当におっしゃるとおりだと思うのです。「ありがとう」って言葉は人を幸せな気持ちにさせてくれますよね
カミさんが言ってました。「ありがとう」を５万回唱えれば、どんな病気でも治るんだとか。そのくらいエネルギーある言葉なんですね

いまの自分の立場を考えると、仕事などでいろいろと悩んだり辛い事はありますが
テニスをおもいっきり楽しんでプレイできる今の現状には、感謝しなければいけないんだなぁと。。
だって、仕事が忙しすぎてもできない、体も健康でなければ出来ない、そこそこの経済力もなければ試合や練習にも参加出来ない。家族の協力がなければ家を留守にもできない。などなど・・・

そう考えたら、今の私自身も「ありがとう」と言わずにはいられません。
そして声を大にして言います。
みなさん、「ありがとう！！」
そして私もこれから毎日「ありがとう」を書くことに決めました！！

私は週末にほとんどテニスをしているので、テニスにおける出費はバカになりません
練習にいくときは、コート代、ボール代がかかります。まっこれは割り勘なので大した額ではないのですが、となり街の市営コートまで練習で出掛けるときは車を使いますのでガソリン代。
それと長丁場の練習のときは食事代や飲み物代がかかります。意外と掛かっていますね。コレ。

そして、試合代。私は草トーや複数の市の大会にも出させてもらっているので
だいたい、月に1度か2度の頻度で試合に出ています。
結構な出費ですが、やはり目的がないと上達しないと思うので、ヨシとしています。

後は週に１回のスクール代。息子は別のスクールで週２のレッスン。これは結構な出費です。

あとは、ラケット代、シューズ代、ウェア代といった高額のものもありますが
一度揃えればしばらくは使えますね。

そして一番イタイのは、ガットやグリップテープなどの消耗品代。
ガットの張替えは、私は月に1回くらいで済んでいますが、
息子のヤロウが「また切れちゃったよー」ってアンタ！！まだ２週間しか経ってないよ！！
月に２回張り替えたりしてます（涙）

そう考えると、結構出費がかさみますよねぇ・・・

週末しかテニスが出来ない私は、平日の練習の一つとしてスポンジボール打つ練習を取り入れています。
打つといっても、マンションの駐車場通路スペースを使って、
壁打ちしたり、息子とミニストロークをしたりです。
それでも、打ったボールの回転や軌道を確認するには結構良い練習になっていると思います。
ワンバウンド後の軌道もなかなか本格的です。
一応スポンジボールなので、マンションの壁にぶつけても全然大丈夫ですが、
車や人が近づいてきてないか細心の注意をしながらやっています。子供だけではやらせません。
さすがに雨の日や風の強い日は練習できませんが、
平日に少しでもボールを打つ感覚を身につけておきたい人にはオススメだと思います。

テニス３６５のショップコーナーにも売っていますね。

昨日は２試合連続WalkOver（不戦勝）で空回り。
そして今日は・・・あ、雨かよっ！！　もちろん中止です。
消化不良？な週末でしたが、ここは「考える時間」を与えてくれたんだとプラス思考にとらえ、
また明日から次の試合に向けて精進するぞっ
っと、気合を入れなおした日曜の夜でした。

話は変わりますが、本日いよいよ全仏の決勝フェデラー対ナダル戦ですね。
世紀の一戦、フェデラーのグランドスラム達成か、ナダルの２連覇か。
個人的にはフェデラー、頑張ってくれーーってカンジです。

明日は市民大会のシングルス戦があります。
今まで、みなさんに頂いたアドバイスや他のブログを拝見したなかで
今の自分に実行できそうなものをまとめてみました。
●フォア
・テイクバックはコンパクト＆リラックス。そして肩をいれる
・全体の５０～７０％の力でスイング
・腰の回転を意識してみる
・フォロースルーで利き腕側の肩を前に出す

●スイング以外のこと
・足はつねに小刻みに動かす＆ヒザを曲げる
・スイング毎に、「イメージ ==> 実行」を繰り返す
・息を長めに吐きながら打つ。「声を出しながら打つ」でもよいかな
・平常心（これが一番難しい）

ざっとピックアップしたものの、たくさんありすぎて全部は実行できないような（汗）
それでも、これだけの目標をもって試合に望めば、きっと成果はあるはず！！？
とりあえず、明日は早起きしなくては・・・

今日買ったテニスジャーナルという雑誌に
フォアハンドのスイングは腕を振る意識より、
骨盤を回転させる意識をもつと、その遠心力で腕が振り出されるという・・
つまり、右利きフォアハンドの場合は右腰をグイっと前に回転させる感覚。
確かにこの打ち方ができれば、体力的な消耗も緩和できるのでしょうか？
早速、鏡に向かって素振りをやってみることに。
が、どうもしっくりいかないのです。
ゆっくりと腰を回すときは、連動して腕が振り出される意識がなんとなくわかるものの
素早く腰を回転させると、どうも腕の振りと連動してないような感覚になってしまう。
まぁ、実際にボールを打ってないので何ともいえないのですが・・・
とりあえず、腕をリラックスさせ、腰の回転を意識したスイングを週末に実践してみようと思います。
っていうか、土曜日は朝からシングルスの試合だった！！
ぶっつけ本番かぁ！？

私には１人息子（12歳）がいます。
テニスの王子様の影響で９歳の頃からテニススクールに通いはじめ
今では休日の空きコートを見つけては、手加減無しの本格的な練習をできるようになりました。
私自身、とてもよい練習相手となっています。
そして練習の最後は必ず６ゲームマッチの試合をしているんです。
今まで４０試合くらいは戦ってきて、当然負け無しだったシングルスの試合で
今日はじめて負けてしまいました　orz
スコアは４－６でした。
実は、今まで負けなかったといっても危ない試合は何度かあり
２－５からまくって逆転勝利したギリギリの試合もありました。
しかし今日は、序盤でいきなり０－３とリードを許し、
その後なんとか４－５まで追い上げるものの、
最後は私のサーブをブレークされゲームセット。
今日は息子のショットが随所でコーナー決まり、私はほとんど振り回されてました。
こちらは苦し紛れの体勢からのショットが多く、ミスを連発。
後半はスタミナ切れで足が止まり、凡ミスも連発してしまいました。
得意であるはずのバックハンドストロークも信じられないミスを連発してました。
やはりフットワークが重要なんだなぁと改めて思い知らされた試合でしたね。

実の息子の成長はうれしいものの、
やはり私自身、負けたショックは結構ありました
そして息子の喜びようったら・・・
相当うれしかったんだろうなと思いますね。

その後、時間が余っていたので、気を取り直して第２セットに突入。
私が５－２とリードしたところで時間切れでした。
まだまだ父親の威厳を保たねば！！

最近のフェデラーの強さを見ていると全盛期のサンプラスを思い出してしまいます。
では、もし全盛期のサンプラスと今のフェデラーが対戦したら、一体どっちが強いんだろう？と想像しちゃったりする今日この頃。

ちなみに二人の直接対戦は１度だけ？ありますね。
ウィンブルドン２００１での対戦で、このときはフェデラーが勝ったはず。でもこの頃のサンプラスは既にピークを過ぎていたと思うので・・

二人のプレースタイルは？
●サンプラス：
オールラウンダー。サーブ＆ボレーが得意。ダンクスマッシュなどの超人的な技も数々。抜群の運動能力とセンスはあるものの、ストローク戦では多少弱い部分ありか。

●フェデラー：
オールラウンダー。ストローク力はピカイチ。ボレーのセンスも抜群。こちらも抜群の運動能力はあるものの、ダンクスマッシュなどの豪快系のプレイはあまりない？
２００４年のマスターズカップでフェデラーがダンクスマッシュ３本続けてミスしていたのは意外でした＾＾；


サーフェース別に分析してみる。
●クレーコート：
ストローク力のあるフェデラーの圧勝かと
●ハードコート：
これは判断しづらいですね。やはりフォアハンドのストロークの差でフェデラー有利かと思うのですが、現代の進化したラケットを全盛期のサンプラスが使用したら、サンプラスにも十分勝機があると思うのですが。
●グラスコート：
これも難しいですが、先ほど述べたようにサンプラスが現代のラケットを使用したら、１０戦中６勝４敗でサンプラスが勝つんじゃないかと。フェデラーは確かに総合的に強いですが、全盛期のサンプラスが集中ゾーンに入ったときは異次元の強さを誇っていたので、いくらフェデラーでも止められないんじゃないかと思うのです。

どちらにしても年間チャンピオンになるのは、やはりフェデラーでしょうか。
恐るべし史上最強のオールラウンダー、フェデラー！！
全仏も頑張って優勝してくれー！！

テレビゲームオタ？でもあるこの私は
数々のテニスゲームにもハマってました（つーか、今もだけど）

テニスゲームといえば、
ファミコン時代のファミリーテニス
このゲームはキャラごとにショットの特徴が異なるという衝撃的なゲームでした（今では当たり前ですが）
私が一番夢中でプレイしたゲームかもしれません。
友人との対戦は最高に楽しかったですね。
ちなみに使用キャラは、まけろうとぶんぶんでした。

次にハマったのが
スーファミのスマッシュコート
ダブルスを友達４人で同時プレイでき、さらに対戦が熱かったです。
ちなみに使用キャラはレッドエースとサプライズでした。

そして最近では、ドリキャスでパワースマッシュ１，２
プレステ２でスマッシュコートプロトーナメント２
とやりこんで参りました。

スーファミ時代くらいまでは、単なるテニスゲームでしたが
プレステ２のプロトーナメント２なんかはサフィンやヒューイットなどの
登場キャラの動きがとってもリアルで、結構いいイメージトレーニングになると思うんです。
たとえば、シングルスでのボールの配球は勿論、
状況によってスライスやロブを混ぜたりっていうことも考えて出来ますし、
キャラの動き（モーション）が綺麗なので、ゲームキャラのショットフォームを見ているだけでも、少しはいいイメージトレーニングになるんじゃないかなぁと。。
ただ、残念なのが登場キャラにフェデラーがいなかったこと・・
あのフォアをゲーム内でもいいから体験してみたいっ！て思っていたんです。

そしたら、
つい先日、久しぶりに行ったゲーセンにあるではないですか！！
セガの「パワースマッシュ３」というテニスゲームです
使用キャラにフェデラーやナダルなど最近の上位ランキング選手がズラリ。
しかも画像がめちゃめちゃ綺麗で、フォームも本物そっくり！！
早速、フェデラーを使用キャラにしてプレイ。
こりゃすごい、ホントにフェデラーそっくりです。フォームも顔も。
短時間でしたが、擬似フェデラーを体験できました。
これならイメトレになるなる！！絶対に。オススメです。


フェデラーです！！

ナダルですね

サーブの打ち方でプロネーション（腕の回内運動）を使うというのはよく聞きます。
そして最近、フォアハンドストロークでもこのプロネーションを使う打ち方があるらしいのですが、
実際どんな打ち方がプロネーションなのかがよくわかりません。
想像するに、インパクト後に利き手の親指を下（地面側）に向けて回転させる打ち方なのかと。
確かにこれが出来れば、腕の関節のしくみを利用した打ち方になる気はしますが・・
果たして、それが安定したフォアに結びつくかどうは、次回の練習で試してみなくては。。
でも、ヘタにやると関節とか痛めそう

また、フェデラーのフォアをビデオのスローでよ～く観察すると
インパクト後にわけのわからない動きをしているときがあるんですよね。
そのわけのわからない動きはスローで見ていても早く動いてしまうんで
結局、解明できていないのですが、これがひょっとしてプロネーション？とか思ったりするわけで・・

余談ですが、昨年の全仏オープンのテレビ中継で解説していた松岡修造さんが
フェデラーのフォアハンドウィナーを見て
「このフォアだけは、どうやって打っているのか？　彼の体の中に入ってみたい」ってコメントしていたんですよね。
私も同感で、フェデラーのフォアの秘密を解明したいですっ！！

昨日、AIGオープン１０月６日（金）のコートサイド席をGETしました。
ほとんどのチケット会社でコートサイド（CS)席は売り切れだったのですが
プレイガイドだけはCS席残ってました
これでフェデラーを間近で観られます！　GETしてくれた妻には感謝ですね。
しかし、なぜか8000円のチケット代に9000円を請求されました。
それって、1000円手数料ってこと？　家族なのに・・
当日は金曜日で平日なわけで、当然会社は有休とって観戦に行く予定です。
おっと、まさか上司がこの記事を見てないだろうな・・・

時折小雨もぱらつく中、４時間テニスしてきました。
今日は出かける前に、ブログ内のコメント欄に頂いた
フォアハンドのアドバイスを頭にインプットさせる。
１．テイクバックはコンパクトに
２．テイクバック時に肩を入れる（腰をまわす）
３．力まずにリラックスしてスイング
４．フォロースルーは大きく、そして利き腕側の肩を反対側肩前までまわす
そして、いざコートへ。
そしたらどうでしょう、本当にイイ感じでした！！
まず、不安定だったリターンの確率が上がりました
ラリーでもストローク戦で粘れるようになりました。
ただ、１，２，３は意識して実践できたのですが
４は意識できない状況が多かったですね。
私は３つのことしか覚えられないってことがよくわかりました（涙）
また、４が出来ていないためか、ウィナーをとれるような球が打てません。
でも、粘れるようになっただけでも大成果だと思ってます。
ゲームの勝率もよかったです。
みなさんのアドバイスには本当に感謝です！！
今後は４も出来るように（ということは１，２，３は意識しなくても出来るように）
更なる努力をしていきたいと思っています。

私は土日しかテニスが出来ないので、平日は素振り練習をよくやってます。
どこでやっているかというと自宅マンションの駐車場です。
ホントは毎日やりたいところなのですが、雨の日や仕事で帰りが遅い時など
体力的にヘトヘトのときは出来ないですね

あとは、会社でもやってます。
さすがにラケットは無いので、ペンとか資料の紙を丸めてブンブンと。
出来るだけ人目は避けてます（そりゃそうだ）
例えば、１人で乗っているエレベータの中とか、トイレの鏡の前とか。
鏡があるところではついついスイングチェックしちゃってます
果たして効果はあるのだろうか・・・

最近、テイクバックはコンパクトに！！っという意識は高まってきましたが
今度はフォロースルーです。
相手の打球が緩い球（中ロブなど）の時にフォロースルーが
ギコチないスイングとなり、前に大きく振りぬけないのです。
速い球に対しては結構スムーズにラケットが前に出て行くのですが・・

なぜなんだろう。。と自分なりに分析した結果、
①緩い球に対してもテイクバックをコンパクトに心掛けている分、
　潜在的に相手コートまでボールを飛ばせない（届かない）という意識が働き、
　結果、力みと過剰テイクバック（引きすぎ）が発生している。
②テイクバックの準備が早過ぎて構えたままのポーズ時間が長くなり、
　結果、筋肉硬直につながっている。
以上の状況のいずれかに陥っていると思うのです。

こうなると、大抵は遅いボールに対しても差し込まれ、
フォロースルーがギコチない（小さい）状態となってしまい、
ヘロヘロ球がネットにかかる（涙）といった最悪の返球になってしまいます。

対策としては、以下を考えてみました。
１．遅い球が来た場合、テイクバックのタイミングもいつもより遅らせる（筋肉硬直回避）
２．インパクトで面を前に押し出す。（フォローが大きくなる）
３．フォロースルーで利き手を反対側上腕の外側まで持ってくる（振りぬきのため）

でもこんなたくさんの項目を毎回チェックできないッスね
ヤハリ毎日素振りして体にしみ込ませるしかないのかなぁ・・
とりあえず、週末の練習で試してみます。

日付が変わりましたが、昨日土曜日は久々にいい天気で暑かったですねぇ。
そんな中、私も秦野市でテニスをしていました。
実は、昨日イマイチだったフォアが、今日はなんとなくスムーズに振れたのです。
今日、アップ練習のときにテークバックをほとんど引かずにコンパクトに準備して打ちにいったら、意外とスムーズに振れたんです。
その後、ゲーム中もテークバックを小さくおさえる事だけを考えていたら、意外とリターンも安定してましたね。
そこで、今日の練習を振り返り分析してみると、
テークバックが小さい－＞振り遅れない－＞打点が前目になる－＞フォロースルーは大きくなる－＞最後まで振りぬける
という相乗効果？でラケットをスムーズに動かせたのかなと思いました。
明日はコンパクトテークバックでフルスイングショットが出来るかを試してみるつもりです。

雨が続く今日この頃・・・
その影響か珍しく当日の市営コートの空きを見つけたので小６の息子と練習に出かけた。
前回の日記でフォアが苦手と自己採点した私。
前日にフォアが得意な選手（フェデラーやマイケルチャン）のビデオを散々見まくっていたので今日はイケるって気持ちでコートにたった。
ところが、
うーん。。なんかギコチない。というか窮屈なカンジ。
息子に球出しをしてもらっても、テークバックの時点で既に窮屈に感じる。結果、ネットが多い。
何ででしょう？力んでいるのかな？
息子曰く、テークバックからの振り始めでボールの上からラケットを出しているという。
つまり、テークバックからの振り始めの間にラケットダウンが出来ていないため、面を被せ過ぎてしまいボールが上に飛んでいかないらしい。
でも、時々スムーズにテークバックできる時もあり、そういうときはラケットを最後まで振り切れていいショットが打てる。この違いは何だろう？？？
っと悩んでいたら途中から雨が本降りになり、結局解決できないまま帰ってきた。
今後の課題==>フォアのテークバックをスムーズにする
ということに。

テニスマスターって何？　強い人の事？　うまい人の事？
人によって解釈は様々だと思うのですが
ズバリ！私が目指すテニスマスターとは。。。
①弱点、苦手ショットがない
②ゲーム（試合）を支配できる（負けた試合でも）
③何よりテニスをしていて楽しい
この３点だと思うのであります。
③については今も出来ていると思うのですが
①と②については険しい道のりです＾＾

とりあえず、テニスマスター目指して頑張るぞ！！