2006年06月09日
試合前の確認
明日は市民大会のシングルス戦があります。
今まで、みなさんに頂いたアドバイスや他のブログを拝見したなかで
今の自分に実行できそうなものをまとめてみました。
●フォア
・テイクバックはコンパクト&リラックス。そして肩をいれる
・全体の50~70%の力でスイング
・腰の回転を意識してみる
・フォロースルーで利き腕側の肩を前に出す
●スイング以外のこと
・足はつねに小刻みに動かす&ヒザを曲げる
・スイング毎に、「イメージ ==> 実行」を繰り返す
・息を長めに吐きながら打つ。「声を出しながら打つ」でもよいかな
・平常心(これが一番難しい)
ざっとピックアップしたものの、たくさんありすぎて全部は実行できないような(汗)
それでも、これだけの目標をもって試合に望めば、きっと成果はあるはず!!?
とりあえず、明日は早起きしなくては・・・
今まで、みなさんに頂いたアドバイスや他のブログを拝見したなかで
今の自分に実行できそうなものをまとめてみました。
●フォア
・テイクバックはコンパクト&リラックス。そして肩をいれる
・全体の50~70%の力でスイング
・腰の回転を意識してみる
・フォロースルーで利き腕側の肩を前に出す
●スイング以外のこと
・足はつねに小刻みに動かす&ヒザを曲げる
・スイング毎に、「イメージ ==> 実行」を繰り返す
・息を長めに吐きながら打つ。「声を出しながら打つ」でもよいかな
・平常心(これが一番難しい)
ざっとピックアップしたものの、たくさんありすぎて全部は実行できないような(汗)
それでも、これだけの目標をもって試合に望めば、きっと成果はあるはず!!?
とりあえず、明日は早起きしなくては・・・