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さとし☆



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試合前の確認

明日は市民大会のシングルス戦があります。
今まで、みなさんに頂いたアドバイスや他のブログを拝見したなかで
今の自分に実行できそうなものをまとめてみました。
●フォア
・テイクバックはコンパクト&リラックス。そして肩をいれる
・全体の50~70%の力でスイング
・腰の回転を意識してみる
・フォロースルーで利き腕側の肩を前に出す


●スイング以外のこと
・足はつねに小刻みに動かす&ヒザを曲げる
・スイング毎に、「イメージ ==> 実行」を繰り返す
・息を長めに吐きながら打つ。「声を出しながら打つ」でもよいかな
・平常心(これが一番難しい)


ざっとピックアップしたものの、たくさんありすぎて全部は実行できないような(汗)
それでも、これだけの目標をもって試合に望めば、きっと成果はあるはず!!?
とりあえず、明日は早起きしなくては・・・
日記 | 投稿者 さとし☆ 15:58 | コメント(7) | トラックバック(0)