2006年06月06日
腰を回転させるフォア
今日買ったテニスジャーナルという雑誌に
フォアハンドのスイングは腕を振る意識より、
骨盤を回転させる意識をもつと、その遠心力で腕が振り出されるという・・
つまり、右利きフォアハンドの場合は右腰をグイっと前に回転させる感覚。
確かにこの打ち方ができれば、体力的な消耗も緩和できるのでしょうか?
早速、鏡に向かって素振りをやってみることに。
が、どうもしっくりいかないのです。
ゆっくりと腰を回すときは、連動して腕が振り出される意識がなんとなくわかるものの
素早く腰を回転させると、どうも腕の振りと連動してないような感覚になってしまう。
まぁ、実際にボールを打ってないので何ともいえないのですが・・・
とりあえず、腕をリラックスさせ、腰の回転を意識したスイングを週末に実践してみようと思います。
っていうか、土曜日は朝からシングルスの試合だった!!
ぶっつけ本番かぁ!?
フォアハンドのスイングは腕を振る意識より、
骨盤を回転させる意識をもつと、その遠心力で腕が振り出されるという・・
つまり、右利きフォアハンドの場合は右腰をグイっと前に回転させる感覚。
確かにこの打ち方ができれば、体力的な消耗も緩和できるのでしょうか?
早速、鏡に向かって素振りをやってみることに。
が、どうもしっくりいかないのです。
ゆっくりと腰を回すときは、連動して腕が振り出される意識がなんとなくわかるものの
素早く腰を回転させると、どうも腕の振りと連動してないような感覚になってしまう。
まぁ、実際にボールを打ってないので何ともいえないのですが・・・
とりあえず、腕をリラックスさせ、腰の回転を意識したスイングを週末に実践してみようと思います。
っていうか、土曜日は朝からシングルスの試合だった!!
ぶっつけ本番かぁ!?