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テニスマスターへの道 テニス大好きオヤジ、上達への道?

さとし☆



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やっぱりダブルスはおもしろい

今週はたくさんテニスしましたー。
昨日の土曜日7時間、今日は6時間テニスしてました。もうクタクタですねまいったぁ
前回の記事でも書いたように、今週からはダブルスメインで練習しました。
先月まではシングルス向けの練習が多かったので、なかなかダブルス練習できなかったのですが
久しぶりにやると、やっぱりダブルスはおもしろいワハハ
何がって?やっぱ、フォーメーションとか、あのスピード感とかが、たまんないっす!
私自身もどちらかというとボレーが得意な方なので、ダブルス大好きなんです。

でも、ダブ練が久しぶりのせいか最初のうちはどうもボレーがしっくりこなかったんです。
うーん、何が原因なんだろうと考えて、ハッと気付きました。
「足」です。私の場合、ボレーのときは足をグッと前に出さないと全然ダメなんです。
それに気付いてからは、調子よくなりましたー。ボレー最高ピース!!
ストロークもリラックス&コンパクトテークバックでいいカンジを保つことが出来ました。


ただ、問題は・・・スタミナですやっちゃったぁ
土曜は前半4時間練習の残り1時間で、後半3時間練習の残り半分でガクっと体力が落ちてしまいました。今日も前半3時間だけは動きがよかったものの、その後はスタミナ切れです。そうなると、もう全然ダメです。まず足が動かなくなり、今まで届いたボールに届かなくなり集中力が散漫になる。サーブのフォームも乱れてスピードもキレもなくなる。
せっかくいいカンジで打てていても、これじゃぁね・・

そこで思ったんです。やはり体力づくりが重要だと。筋トレもしっかりやらねば!!
ようし!今日は疲れたから冷や汗、あ、明日から筋トレやるぞーパンチ!!
って言ってるけど、試合は来週だったんだー。ま、間に合うのかー??
来週はMixです。
日記 | 投稿者 さとし☆ 23:09 | コメント(46) | トラックバック(0)