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さとし☆



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本日の成果

時折小雨もぱらつく中、4時間テニスしてきました。
今日は出かける前に、ブログ内のコメント欄に頂いた
フォアハンドのアドバイスを頭にインプットさせる。
1.テイクバックはコンパクトに
2.テイクバック時に肩を入れる(腰をまわす)
3.力まずにリラックスしてスイング
4.フォロースルーは大きく、そして利き腕側の肩を反対側肩前までまわす

そして、いざコートへ。
そしたらどうでしょう、本当にイイ感じでした!!
まず、不安定だったリターンの確率が上がりました
ラリーでもストローク戦で粘れるようになりました。

ただ、1,2,3は意識して実践できたのですが
4は意識できない状況が多かったですね。
私は3つのことしか覚えられないってことがよくわかりました(涙)
また、4が出来ていないためか、ウィナーをとれるような球が打てません。
でも、粘れるようになっただけでも大成果だと思ってます。
ゲームの勝率もよかったです。
みなさんのアドバイスには本当に感謝です!!
今後は4も出来るように(ということは1,2,3は意識しなくても出来るように)
更なる努力をしていきたいと思っています。
日記 | 投稿者 さとし☆ 20:10 | コメント(6) | トラックバック(0)