2006年08月23日
自分のサーブフォームにガックり
久しぶりにブログ更新しました。
夏休み中は仕事のメールを見るのがイヤだったので、ずーっとパソコンから離れた生活をしていた関係上、更新もだいぶサボっていました。
ブログ自体を見るのも久しぶりです。うーん、なつかすぃ。
ブログの更新はサボってましたが、テニスは一生懸命練習してました。
夏休み期間中も結構やりましたね。お陰で真っ黒に日焼けしちゃってます。
そんな中、サーブの打ち方がシックリいっていなかったので
携帯のムービーで自分のフォームを撮影してみました。
携帯のカメラが調子悪いのか、かなり見にくい画像になっているのはわかります。ホントすいません。
でも、それだけじゃない!! な、なんじゃこのフォームは??
あらためて自分のサーブフォームを見てみて愕然としました。 ガクッ orz
ダメな点はたくさんあるんですが、特に
①ラケットヘッドダウンがスムーズに出来ていない
②前に体重が移動しすぎ? 上にジャンプしていない。
③インパクト付近での腹筋を使った「く」の字が出来ていない。
全体的にムダな動きが多すぎる!!ふっとフォールトも気になる。
あぁ、左利きサフィンのフォームには程遠い・・・とほほ。
とりあえず、上の①~③を克服するため、一つ一つをしっかり見直していかなければ!!
夏休み中は仕事のメールを見るのがイヤだったので、ずーっとパソコンから離れた生活をしていた関係上、更新もだいぶサボっていました。
ブログ自体を見るのも久しぶりです。うーん、なつかすぃ。
ブログの更新はサボってましたが、テニスは一生懸命練習してました。
夏休み期間中も結構やりましたね。お陰で真っ黒に日焼けしちゃってます。
そんな中、サーブの打ち方がシックリいっていなかったので
携帯のムービーで自分のフォームを撮影してみました。
携帯のカメラが調子悪いのか、かなり見にくい画像になっているのはわかります。ホントすいません。
でも、それだけじゃない!! な、なんじゃこのフォームは??
あらためて自分のサーブフォームを見てみて愕然としました。 ガクッ orz
ダメな点はたくさんあるんですが、特に
①ラケットヘッドダウンがスムーズに出来ていない
②前に体重が移動しすぎ? 上にジャンプしていない。
③インパクト付近での腹筋を使った「く」の字が出来ていない。
全体的にムダな動きが多すぎる!!ふっとフォールトも気になる。
あぁ、左利きサフィンのフォームには程遠い・・・とほほ。
とりあえず、上の①~③を克服するため、一つ一つをしっかり見直していかなければ!!